Вы можете найти свой позвоночник... на ребре стопы. Туда проецируются
все проблемы в спине. Они обнаруживаются в виде болезненных точек.
Методика массажа.
Найдите на стопе «позвоночник». Сядьте на пол со скрещенными ногами.
Возьмите в руки любую стопу. Линия между пяткой и большим пальцем на
внутреннем "ребре" - проекция позвоночника. Визуально разделите эту
линию на части: крестец, поясница, грудной и шейный отдел. Большим
пальцем с усилием промните эту линию в направлении от пятки к носку.
Если в позвоночнике есть проблемы, вы найдете здесь их отражение. Они
ощущаются как болезненные и жесткие точки. Массируя их, вы не
воздействуете на позвоночник напрямую. Вы делаете еще лучше: вы
расслабляете те нервные окончания, которые создают напряжение.
Общий расслабляющий эффект почувствуется с первого раза!
Вся информация, предоставленная на сайте, была получена из открытых источников в сети интернет. Все авторские права на фотографии и материалы принадлежат их законным правообладателям. Если Вы считаете, что ваши права нарушаются, сообщите нам об этом.