Вольные мысли for us :)

ГЛАВНАЯ |ФОРУМ | ХРЕНЬ!(18+) |ЖЕНСКОЕ
ИНТЕРЕСНОЕ-ЮМОР|ДЛЯ ДУШИ | НЕПОЗНАННОЕ
РЕГИСТРАЦИЯ | ВХОД
Пятница, 29.03.2024, 09:12
Приветствую Вас Гость | RSS
поделиться!
Меню сайта
Это интересно!
здоровье [42]
Форма входа
связь с админом
anturija910@gmail.com
Личный кабинет
Гость мы очень рады что ты посетил наш портал.

Поиск
Главная » Статьи » Здоровье » здоровье

Как победить зимнюю усталость. Полезные рецепты.
 
Картинка 32 из 64000

Начало нового года можно считать одним из самых опасных для здоровья периодов года. Скачки температуры и давления, ветра с метелью и снегом, низкая температура, простуды и грипп приводят к дискомфорту и ухудшению нашего самочувствия. К погодным неприятностям прибавляется общая слабость организма, вызванная зимней нехваткой витаминов и солнечных лучей.
    
    Воспользуйтесь нашими рецептами и вы защитите себя от всех этих напастей и встретите весну здоровой и красивой!
    
    Молочно-овсяный отвар
    
    Полезные свойства овса известны с давних времен. Это растение содержит большое количество витаминов, ферментов, аминокислот (триптофан, лизин), сигмастерина, стероидных сапонинов, гликозидов, макро- и микроэлементов (калий, кремний, магний, фосфор, железо, марганец, цинк) и других соединений, обуславливающих его высокую биологическую активность.
    
    Молоко - это исключительная пища, приготовленная самой природой. В этом продукте есть всё необходимое для обеспечения нормальной жизнедеятельности человека от рождения до глубокой старости.
    
    
    Молочно-овсяный отвар укрепит иммунитет, повысит сопротивляемость организма, поможет при физическом и умственном переутомлении, успокоит разболевшийся желудок, поможет при сухом кашле. В сочетании с медом - справиться с бессонницей.
    
    Для приготовления целебной микстуры вам потребуется:
    - 1 стакан неочищенного овса (можно купить в зоомагазине)
    - 1 литр молока.
    
    Неочищенный (с шелухой) овес тщательно промыть, залить молоком и поставить на огонь. Кастрюльку лучше взять поглубже, чтобы молоко занимало не более 2/3 ее объема. Не дав закипеть, убавить огонь и томить 1 час. Затем дать отвару остыть и процедить.
    
    Отвар следует хранить в холодильнике.
    Принимайте отвар 2-3 раза в день по 50 грамм.
    Ограничений и противопоказаний нет. Очень полезен отвар детям.
    
    Морковный сок с молоком и медом
    
    Освежить цвет лица, нормализировать жировой баланс кожи, улучшить зрение, подлечить верхние дыхательные пути, избавиться от бессонницы поможет молоко с морковным соком и медом.
    
    Морковь улучшает аппетит, пищеварение и структуру зубов. Морковь, также, является прекрасным заживляющим средством при язве желудка и двенадцатиперстной кишки. Сок моркови повышает сопротивляемость организма к инфекционным заболеваниям, укрепляет нервную систему и, пожалуй, не знает себе равных в повышения тонуса организма. Бета кератин, содержащийся в моркови, крайне необходим глазам, особенно сетчатке. Витамины А и Е, присутствующие в изобилии в моркови питают нашу кожу, делая ее гладкой и эластичной.
    
    Пчелиный мед - продукт, редчайший по своей ценности. Известен на протяжении веков не только как продукт питания, но как лечебное, консервирующее и косметическое средство. Пчелиный мед представляет собой сложный продукт, в состав которого входят глюкоза, фруктоза и сахароза, декстрин, вода, белковые вещества, небелковые азотные вещества, органические кислоты, витамины. Он содержит также соли фосфора, железа, натрия, кальция, калия, магния, хлора, меди, йода, серы, свинца, кремния и другие макро- и микроэлементы, причем в наиболее подходящей для усвоения форме. Наличие в нем алюминия определяет противовоспалительное, вяжущее действие меда; бор способствует правильному делению клеток; железо - правильному функционированию тканей, клеток и организма в целом, улучшает клеточное дыхание, стимулирует функцию нервной системы, секрецию желез, уменьшает проницаемость клеточного эндотелия.
    
    Для приготовления "коктейля" вам потребуется:
    - 1 крупная морковь
    - пол стакана жирного молока
    - 1 чайная ложка меда.
    
    Молоко подогрейте до горячего, растворите в нем чайную ложку меда. С помощью соковыжималки (терки) приготовьте свежий морковный сок. Добавьте сок в молоко с медом. "Коктейль" готов.
    
    Принимать молоко с морковным соком и медом следует ежедневно перед сном.
    
    Будьте красивы и здоровы!
    
    

Источник: http://По материалам сайтов о народной медицине
Категория: здоровье | Добавил: Антурия (24.01.2011)
Просмотров: 1292 | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
О чём говорим мы!
  • Ритуалы для привле... (17)
  • Ритуалы на разную ... (10)
  • разное (37)
  • магия для дома (2)
  • Стройнеть по Симор... (17)
  • Обряды очищения до... (1)
  • магия здоровья и к... (2)
  • ХРЕНЬ! (18+)
    завтра кардинально ... (0)
    все пишут (0)
    однажды ты спросишь... (0)
    иногда бывает очень... (0)
    )) (0)
    )) (0)
    правда жизни (0)
    статистика

    Онлайн всего: 1
    Гостей: 1
    Пользователей: 0
    погода
    Друзья сайта
    Связь с админом
    Имя отправителя *:
    E-mail отправителя *:
    Web-site:
    Тема письма:
    Текст сообщения *:
    Код безопасности *:


    Вся информация, предоставленная на сайте, была получена из открытых источников в сети интернет. Все авторские права на фотографии и материалы принадлежат их законным правообладателям. Если Вы считаете, что ваши права нарушаются, сообщите нам об этом.

    Copyright MyCorp © 2024