Пять интересных фактов о пользе гречки - питание - Питание-рецепты - Главная страница

Пятница, 19.04.2024, 18:11
Приветствую Вас Гость | RSS

поделиться!

Меню сайта

Это интересно!

питание [14]

Форма входа

связь с админом

anturija910@gmail.com

Личный кабинет

Гость мы очень рады что ты посетил наш портал.

Поиск

Главная » Статьи » Питание-рецепты » питание

Пять интересных фактов о пользе гречки

Пять интересных фактов о пользе гречки 1. По содержанию незаменимых аминокислот белок гречихи приближается к продуктам животного происхождения и потому считается равноценной заменой мяса. При этом усваивается греча намного лучше. 2. Гречка стабилизирует уровень сахара в крови. После употребления гречневой каши в пищу, уровень сахара повышается медленно, а не скачкообразно, как при употреблении других углеводсодержащих продуктов. 3. Гречневая крупа богата фолиевой кислотой, которая способствует повышению общей устойчивости организма к неблагоприятным факторам внешней среды. 4. Гречиха – экологически чистый продукт. Это едва ли не единственное растение, которое не удалось геномодифицировать. Всевозможных нитратов, пестицидов и гербицидов в грече нет. Это растение просто не нуждается в химикатах. Оно прекрасно развивается без удобрений, а с сорняками и вредителями справляется без посторонней помощи. 5. Одним из важнейших свойств гречневой крупы является защита от рака. Благодаря содержащимся в ее составе флавонидам, гречка препятствует росту опухолей. Это особенно важно при современной экологической обстановке. Помимо противораковых свойств, употребление гречки снижает риск тромбоза, способствует очищению сосудов от «плохого» холестерина и препятствует развитию сердечно-сосудистых заболеваний.
1 2 3 4 5 Категория: питание \| Добавил: Антурия (26.04.2013)
Просмотров: 1672 \| Рейтинг: 0.0/0

Всего комментариев: 0

Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]

О чём говорим мы!

Ритуалы для привле... (17)

[Школа Волшебниц]

Ритуалы на разную ... (10)

разное (37)

Стройнеть по Симор... (17)

[Школа Волшебниц]

Обряды очищения до... (1)

[Школа Волшебниц]

магия здоровья и к... (2)

[Школа Волшебниц]

ХРЕНЬ! (18+)


завтра кардинально ... (0)


все пишут (0)


однажды ты спросишь... (0)


иногда бывает очень... (0)


)) (0)


)) (0)


правда жизни (0)

статистика

Онлайн всего: 1

Гостей: 1

Пользователей: 0

погода

Друзья сайта

Связь с админом

Вся информация, предоставленная на сайте, была получена из открытых источников в сети интернет. Все авторские права на фотографии и материалы принадлежат их законным правообладателям. Если Вы считаете, что ваши права нарушаются, сообщите нам об этом.